En 100 g (Gramos) de Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear hay 0 µg de La vitamina A, RAE.

taza, toda núcleo oz (6 granos) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear se enumeran a continuación.

Agua	3.42 g	3.42	g	3.42%
La energía (calorías)	659 kcal	659	kcal
Energía (julios)	2757 kJ	2757	kJ
Proteína	14.32 g	14.32	g	14.32%
lípido total (grasa)	67.1 g	67.1	g	67.1%
Ceniza	3.43 g	3.43	g	3.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.74 g	11.74	g	11.74%
Fibra, dietética total	7.5 g	7.5	g	7.5%
Azúcares, total de	2.33 g	2.33	g	2.33%
sacarosa	2.33 g	2.33	g	2.33%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.25 g	0.25	g	0.25%
Calcio, Ca	160 mg	160	mg	0.16%
Hierro, Fe	2.43 mg	2.43	mg
El magnesio, Mg	376 mg	376	mg	0.38%
El fósforo, P	725 mg	725	mg	0.72%
Potasio, K	659 mg	659	mg	0.66%
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	4.06 mg	4.06	mg
Cobre, Cu	1.743 mg	1.743	mg
El manganeso, Mn	1.223 mg	1.223	mg
El selenio, Se	1917 µg	1917	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.617 mg	0.617	mg
Riboflavina	0.035 mg	0.035	mg
La niacina	0.295 mg	0.295	mg
Ácido pantoténico	0.184 mg	0.184	mg
La vitamina B-6	0.101 mg	0.101	mg
El folato, el total de	22 µg	22	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	22 µg	22	µg
La colina, el total de	28.8 mg	28.8	mg	0.03%
betaína	0.4 mg	0.4	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5.65 mg	5.65	mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	9.56 mg	9.56	mg	0.01%
Tocoferol, delta	0.63 mg	0.63	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.17 mg	0.17	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	16.134 g	16.134	g	16.13%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.046 g	0.046	g	0.05%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	9.626 g	9.626	g	9.63%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.041 g	0.041	g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	6.244 g	6.244	g	6.24%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.167 g	0.167	g	0.17%
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	23.879 g	23.879	g	23.88%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.214 g	0.214	g	0.21%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.045 g	0.045	g	0.04%
18: 1 indiferenciada	23.594 g	23.594	g	23.59%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.027 g	0.027	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	24.399 g	24.399	g	24.40%
18: 2 indiferenciada	24.363 g	24.363	g	24.36%
18: 2 n-6 c, c	23.859 g	23.859	g	23.86%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.036 g	0.036	g	0.04%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
estigmasterol	6 mg	6	mg	0.01%
campesterol	2 mg	2	mg
El beta-sitosterol	64 mg	64	mg	0.06%

Nutrientes en Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear